Lezing: Hoe verbindend communiceren bijdraagt aan jouw energie.
“Elke kritiek, oordeel, diagnose en uiting van woede is de tragische uitdrukking van een onvervulde behoefte” – Marshall Rosenberg
Inleiding
In onze samenleving, thuis en op ons werk, zijn er veel manieren waarop we met elkaar spreken die bewust of onbewust het onderlinge contact en het inleven in elkaar blokkeren. De aandacht gaat uit naar het analyseren en elkaar in “hokjes” plaatsen/etiket opplakken in plaats van naar de behoeften van onszelf en de ander. We vervreemden zo van onszelf en elkaar, we botsen en verharden en dit kan je heel veel energie kosten.
Verbindende communicatie doorbreekt oude patronen. Je stopt met verdedigen, terugtrekken of aanvallen wanneer je wordt geconfronteerd met kritiek of veroordeling. In plaats daarvan leer je jezelf en de ander, intenties en relaties in een nieuw perspectief te plaatsen. Weerstand, defensief gedrag en heftige reacties verminderen wanneer je je steeds bewust wordt van je waarneming, gevoel, en behoefte, zonder te oordelen of te veroordelen.
Doelstelling
Een kennismaking met het gedachtengoed, gebaseerd op Geweldloze Communicatie.
In deze kennismakingsworkshop wordt stilgestaan bij:
- Het model, de stappen en processen
- Verwijderende versus verbindende communicatie
- Behoeftes
Vervolg: Tweedaagse training
Leer op een duidelijke en respectvolle manier communiceren, zonder oordelen en verwijten.
- Diepgaand inzicht in miscommunicatie en hoe dit te voorkomen.
- Luisteren om te begrijpen.
- Meer innerlijke en fysieke rust.
Datum: 5 juli
Tijd: 19:30 uur – 21:30 uur
Locatie: Motus, Hoopjeweg 2b Hattem
Prijs: Wat je met je hart kunt geven.
Email: academie@motus-hattem.nl
Josée Kruisweg
Trainer en coach mentale & fysieke fitheid
Aanmelden Cursus
Annuleren:
Annulering door jou:
Wil je maximaal 2 weken tevoren laten weten als het je niet lukt om te komen?
Annulering door Motus:
Motus behoudt zich het recht voor tot zes dagen voor aanvang van de cursus, workshop of training, deze te annuleren wegens onvoldoende deelname. Van onvoldoende deelname is sprake indien wij tot 7 dagen voor aanvang van de cursus, workshop of training minder dan 6 betalende deelnemers hebben aangenomen.